ダイエット

エステの痩身コースには効果があるのですか?通うだけで痩せるのですか?

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痩身コースはダイエットに最適だと思います。

ただし、エステに通っただけでは痩せる事は出来ないと思います。

痩身コースで行う施術によって体重を落とすことはできます。

それよりも効果があるのは代謝が上がり痩せやすくなる事です。

例えば30分の運動をした時に300グラムしか今までは痩せなかったのに、エステに通い代謝が上がったおかげで30分に運動で500グラム痩せるようになったという効果が出るようになります。

このようにエステはダイエットの助けをしてくれますが、エステだけでダイエットにはならないと思います。

また、痩身のメリットで大きいのは「痩せる」だけのではなく「キレイに痩せる」事だと思います。

「体重は落ちたけど、胸も小さくなった」とか、「上半身は痩せたけど下半身は痩せない」とか、「痩せたというよりやつれた」というようなダイエットにならずに良いスタイルを目指すのが痩身です。

痩身にはたくさんメリットがありますのでダイエットを考えている方は一度体験コースを受けてみると良いと思います。

バイオエステBTB

初めてのエステ体験はバイオエステBTBでした。

やっぱり痩せたいので痩身に特化したエステであるバイオエステBTBに行ってみたかったんです。

まずはカウンセリングですが、長かったです。

いろいろとバイオエステについて説明してくれたのですが、長くてしんどかったです。

担当してくれた方のダイエットの哲学とか別に聞きたくないですって感じでした。

施術は機械でバシバシ系でした。

背中→脚→ヒップ→前脚→お腹と仰向けになってオイルを塗ってもらい吸引ローラーをあてていきます。

セルライト潰しは痛いと聞いて今いたがホントに痛いです。

特に背中や脇腹は痛くてしかたなかったです。

次にうつ伏せになって脚とお尻をグリグリされました。

背中ほどは痛くなかったですね。

担当の方は「リラクゼーションエステとは異なり、痩身エステは痛いのが基本!」って言ってました。

でも慣れてくれば痛くなくなり施術中に寝てしまう人もいるとも言ってましたね。

施術が終わって時計をみたらサロンに着いてから2時間くらいたってました。

体験コースって簡単にやっておしまいってイメージだったのですが、しっかり1回分やってくれたんですね。

うれしかったです。

セルライト撃退コース(ラ・パルレ)

ラ・パルレのスマホサイトから申し込みました。

希望する店舗とか日程を入力して送信。

次の日にラ・パルレから予約の確認の電話がかかってきました。

希望する日は空いて無かったので、希望よりも1週間後の日になってしまいましたがしかたないです。

電話で当日は身分証明書を持ってくるように言われました。

なんども繰り返し体験コースを受けに来る人がいてチェックしているとの事です。

いろんなサロンの体験受けまくりでさーせんって感じでした(笑)

サロンに着くとけっこうゴージャスな感じでした。

前に行ってきたたかの友梨などに比べればどちらかというと大衆的ってイメージをネットの書き込みなどで見て思っていたので意外でした。

さてここから流れの説明です。

カウンセリング

最初はどこのサロンでもやるようにカウンセリングです。

悩みの部位はどこ?などと他のサロンでは聞かれる事が多かったのですが、今回はどちらかというと今までに肌トラブルがあったかとか病気はないかとか確認という感じでした。

計測

着替えてから計測です。

施術前と施術後の差を測るそうな。

ウエスト等の他に体重、体脂肪、皮下脂肪などを機械などで測定です。

ヒートマット

温かいマットみたいなやつの上に寝て体を温めます。

岩盤浴みたいなイメージですね。

10分ほど行ったののですが、汗がけっこう出ます。

これなら施術前と施術後で体重が減るのも当たり前です。

セルライトバスター

マシンエステです。

セルライトを潰したり、吸引したりします。

お腹周りはあいかわらずセルライトが多いのでかなり痛いです。

20分ほど痛い思いを我慢です。

EMS

筋肉運動を起こすマシンです。

電気信号みたいなやつで筋肉に刺激を与えて振動させ、運動をした時と同じような効果を与えるそうです。

特にセルライトバスターをした後なのでかなり効果的だそうです。

これを20分ほど行ったらかなりグッタリ疲れました。

再計測

シャワーを浴びた後にもういちど計測しました。

もちろん体重は減っていました。汗をけっこうかきましたからね。

それとウエストが2センチ程細くなってましたね。

これはマシンエステの効果でしょうか。

でも、続けないとすぐに戻ってしまうと言われましたが…。

勧誘

そして勧誘ですが、さすがに無いとは言えませんがそこまで厳しくは無かったですね。

最初は続けるとウエストがさらに~

今なら入会金を安くしますよ~

若いうちにセルライト対策しないと除去できなく~

などなど言われましたが強引に何かしようという感じは無かったですね。

気持ち良くなるならハンド系、痩せたいならマシン系のエステが良さそうですね。

マッサージシェイプ「ハード7」脚やせコースorお腹やせコース
マッサージシェイプ「ハード7」脚やせコースorお腹やせコース

-ダイエット

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